Nous offrons maintenant aussi des ateliers et des cours en personne !
Cliquez ici pour Montréal et ici pour Sutton et ses environs.
Nous sommes une organisation féministe à but non lucratif dont l’objectif est d’accompagner les adultes dans l’exploration et l’appréciation de leur sexualité et de leurs relations intimes.
Le cours a vraiment décuplé ma curiosité et m'a donné tout ce dont j'avais besoin pour explorer ma sexualité plus en profondeur. J'ai maintenant une trousse d’outils complète, dont je me servirai toute ma vie !
Nous sommes des créatures sociales, unies par le besoin d’une certaine intimité, mais nos corps, nos esprits sont tous «configurés» d’une manière différente. Le hic, c’est que de nombreuses normes sociales nous empêchent de vivre notre intimité et notre sexualité à notre façon.
Tabous, honte, valeurs culturelles contradictoires, normes sociales étriquées, traumatismes d’enfance, expériences difficiles…
Heureusement, on trouve de plus en plus de ressources, comme les livres, thérapies, événements et retraites de réflexion. Certaines de ces options sont toutefois dispendieuses ou compliquées à intégrer dans un horaire déjà chargé. Et il peut être difficile de surmonter les obstacles et d’intégrer de nouvelles habitudes - surtout si la marche à suivre n’est pas claire et qu’on n’a pas de soutien.
Une approche structurée et motivante qui favorise une exploration toute en plaisir
Nous avons élaboré une approche à la fois abordable et très flexible, qui offre une structure claire et l’occasion d’échanger avec une coach, un·e partenaire, des ami·e.s et des pairs. Nous nous réunissons pour célébrer la sexualité unique à chacun·e, grâce au partage des connaissances, des outils et d’espaces de confiance à partir desquels on peut explorer son intimité et sa relation à soi.
L’appli vous guidera dans votre apprentissage et exploration, vous amenant à vivre une transformation à la fois physique, psychologique, social et pratique.
Pour que chaque personne puisse profiter de plus de…
Maintenant que je m’y connais mieux en matière de sexe et et que j’ai plus confiance en moi, mon niveau de plaisir est incomparable. Avant, j’étais souvent trop tendue. Mais aujourd’hui, j’arrive à me détendre et le sexe est merveilleux!
Ateliers interactifs
à savourer selon ses préférences
entre ami.e.s :
échanger et apprendre
en solo :
exploration intime
avec un.e partenaire : soirées spéciales
Le programme m’a vraiment aidée à parler de sexualité plus librement. Maintenant, j’ai les mots pour nommer les choses! Pour moi, il est devenu naturel de parler de sexe avec mon partenaire et mes ami·e.s.
Des ressources basées sur la science et des connaissances transmises depuis des siècles
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balados thématiques . manuels pratiques . présentations vidéos . exercices audio . questions d’introspection
Séances d’accompagnement et cohortes thématiques pour échanges entre pairs et coach
J'ai vraiment aimé entendre ce que chacun·e avait à dire sur chaque sujet ou exercice. C'était formidable de pouvoir partager nos expériences et nos difficultés - ou pas!
Un point de départ pour permettre à chacun.e d’entamer ou d’approfondir son exploration
Nos cours s'adressent aux femmes et aux personnes dotées d’une vulve, ainsi qu’à leurs partenaires (quel que soit leur genre).
Que vous ayez une vie sexuelle bouillonnante ou toute calme, soyez célibataire ou en relation, que vous ayez 18 ou 82 ans, cette appli est pour vous ! L’exploration sexuelle et intime est un processus à long terme, qui demeure importante tout au long de la vie d’une personne.
RESSOURCES
GRATUITE
Des vidéos, exercices et manuels sur le désir, l’attachement, le consentement, les émotions, et plus !
COURS
GRATUIT
Testez notre approche : découvrez l'anatomie du plaisir et l’incroyable univers vulvovaginal.
PROGRAMME INTÉGRAL
Explorer toutes les dimensions de sa sexualité et approfondir sa connexion avec son corps et les autres.
Le programme a changé tant de choses en moi! Ça m’a révélé plein de nouvelles facettes de mon intimité. Maintenant, je vis ma sexualité dans le plaisir et la confiance!
COHORTES THÉMATIQUES :
grossesse et parentalité
LGBTQ+2
ménopause
